普段着で15分、気づけば楽園 in my heart! (仮20211130)

 

<学びの跡>

(一社)ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

日本ヨーガニケタン アーユルヴェーダ講座終了

日本マタニティヨーガ協会

・マタニティーヨーガ指導者養成講座終了

・産後のヨーガ指導者養成講座終了

IRAP経絡体操法指導者養成コース終了

保育士

 

ご参考までに

 


思い立ったが吉日、のヨーガ

きときとひろばご利用時、

ヨーガ、気になるな~と思ったら声をかけてください

スペースに余裕があれば

きときとひろばがヨーガスタジオに早変わりします

 

〇日にヨーガをやりたい、と心が決まっている方は

9:30から10:00の間がおすすめです

(予約なしできてもらって大丈夫です。)

(ご予約いただけましたら、SNSでお知らせしています)

 

15分から20分程度、別途300円

ヨガマットあります。動きやすい服装がいいと思います